【汕头招聘网】精力有限,你懂如何分配吗?

发布时间:2016-12-15

贪婪是本性让人想得到更多,却忘记了人的精力不是无限的,如果一辈子能把一件事情做到极致,已经很不容易,所以没必要当个样样稀松的“通才”。

专注是你不论是职场上还是生活中,获得成功的钥匙之一。把精力都花在投资自我上,你会“收获”一个全新的自我。所以,把精力节省出来,去做真正要做的事情。

 

确定什么事情是自己必须做的

因为分不清主次,我们常常会觉得有忙不完的事情,其实只有先把必须又紧急的事情做好,其余的琐事才好解决。

如果一直被琐事拖累,到头来最重要的事情反而没有做成,按一切都是白做。认清目前的形势,先着手最紧迫的事情,再按照重要程度一件一件地去做。极简就是去做真正要做的事情。

生活中也是如此。先做必要的,再做次要的,否则事情都杂糅在一起,会感到很迷茫,无从下手。这样焦躁的心情,只会浪费精力,却做不好任何事情。

确定好自己需要做的事情和紧急事情后,就不会再迷惑了。

 

去掉没必要的环节,不浪费时间和精力

除了知道自己最重要的事情外,还要简化一些不必要的工作环节。抓住主干,免去不必要的事情,才能最快地做完、做好一件事。

除去那些没有意义的事情,方能集中精力去做该做的事情。

 

一心不二用,一次只做一件事

人心只有一颗,精力也只有一份,总是同时做几件事情,很容易这件事没有做好,那件事也没做成,结果精力和能量都消耗的差不多。

在有限的精力里应该全神贯注地去做一件事情。如果经常一心二用,事情不仅会完成得很慢,还容易出问题。一旦出现问题,又要耗费精力去弥补,得不偿失。

做事就要有效率、有质量,这样才是精力付出后最好的结果。

 

精力有限,要懂得拒绝拖延症

做事的最大禁忌就是拖延症,一旦拖延了,本身该做的事情没有做,精力会在无形中浪费。最后可能一天下来自己很累,但什么都没有做成。

一天的时间就那么多,今天不做的事情,明天还是要做,之后还是要做。不要把事情都揉在一起再去做。

治疗拖延症最好的办法就是要有危机感,给自己设定个期限,期限内必须完成才可以。有了危机感,做事也会快一些。或者给自己一个奖励期限,如果在期限内完成,就可以获得相应奖励。

凡事最怕拖延,即使计划做得再好,一旦拖延下去什么都会徒劳无功。

 

学会巧妙利用碎片化时间

说到利用碎片化的时间,比如坐公车的时候就可以用手机软件来学英语,这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。去银行等公务机关办事这段等待的时间里可以看书或者是处理其他简单的事情。

碎片时间无时不在,就看你会不会利用。如今很多事情可以通过手机去完成,所以随时随地去做。利用好碎片化时间的人,就能够做更多的事情,用最少的精力。

管理好时间,正确分配好精力,才能让生活从容不迫,更加舒适自由,也更加简单快乐。


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